Delphine, professeur & formatrice
Formation
2019
Paris, France
Formation 190h Anatomyoga
École Anatomyoga de Blandine Calais-Germain
2018
Lisbonne, Portugal
Diplôme avancé 50h en Yin Yoga, Fascia, 5 éléments & Qigong
Beta Lisboa
2017
Goa, Inde
Formation 25h Yoga Nidra
École de yoga Diya Yoga
2016
Dharamkot, Inde
Diplôme avancé 300h Ying et Yang
Trimurti School of Yoga
2015
Paris, France
Ateliers Pranayamas, approfondissement des contrôles du souffle yogique
Ashtanga Yoga Paris
2014
Kerala, Inde
Diplôme 90h Yoga Prénatal
Abhijna School of Yoga
2012
Goa, Inde
Diplôme 200h Vinyasa / Hatha / Ashtanga / Sivananda
Bodhi Tree yoga school
Comme beaucoup d’Occidentaux, Delphine a abordé le yoga sans trop savoir à quoi s’attendre.
Était-ce un sport ? Une religion ? Une sorte de méditation ? Elle commence à Paris avec les cours de Vinyasa de Mika de Brito en 2005 ainsi que des cours plus traditionnels de Hatha yoga et Sivananda avec Nico Shanti.
Mais le vrai déclic se fait lors d’un séjour en Inde en 2011 pendant lequel Delphine se remet de façon assidue au yoga et c'est le vrai coup de foudre. Alors qu’elle ressent l’envie et le besoin d’une activité qui allie l’aspect physique, mental et développement personnel, le yoga semble répondre à tout cela.
Elle décide de retourner en Inde en 2012 pour s’y former en tant que professeur lors d’une formation de 200 heures dans le Nord de Goa. Elle commençe à enseigner sur place après la fin de sa formation, puis à Paris des cours particuliers et en groupe.
Delphine repart quelques mois plus tard en Inde pour faire une formation 90 heures Yoga prénatal dans le Kerala. De retour en France, elle enseigne le Power yoga et le yoga prénatal.
Animée d’une grande soif de connaissance, elle part à nouveau en Inde à Dharamsala, lieu de refuge de sa Sainteté le Dalaï Lama pour y faire une 3e formation : 300 heures axés particulièrement sur les 5 éléments vus à travers la tradition ayurvédique mais aussi la médecine traditionnelle chinoise, le Yin/Yang et l’apprentissage du Yin yoga.
Delphine a la chance d’assister à un enseignement de sa Sainteté le Dalaï Lama, de lui serrer la main et lui parler. Inspirée par cette incroyable rencontre et l’acquisition de ses nouvelles approches et cordes à son arc, elle organise des ateliers et retraites en France et en Inde.
Le Yoga Nidra est une autre pratique qui l’inspire et l’amène à faire une formation de Yoga Nidra 25h dans le Sud de l’Inde.
Passionnée par la transmission de cet art de vivre qu’est le Yoga dans sa complète application, elle enseigne principalement en cours particuliers, anime ses retraites et sa propre formation Yin 50h en Dordogne ainsi que des formations professionnelles de yoga 200h en Inde où elle vit une partie de l’année et co-anime les formations avec son mari Aman, d’origine Indienne, et leur fille.
Delphine se spécialise après sa formation 190h Anatomyoga de Blandine Calais-Germain à Paris dans l’enseignement de l’alignement, l’ajustement et les cours d’asanas dynamiques (Yang) et plus passifs (Yin) pour donner un bon équilibre à ses élèves et les préparer à devenir des professeurs avisés et éveillés à leur tour.
TÉMOIGNAGE
Pourquoi le yoga ?
“ La pratique du yoga a changé ma façon de respirer, bouger, me tenir, penser et me nourrir, pour une vie plus saine, en phase avec mon corps et mon esprit.
Je l’enseigne pour partager mon enthousiasme pour cet art de vivre qui m’apportent tant, dans un monde où stress, douleurs physiques et psychologiques peuvent parfois rendre la vie difficile.
La pratique du Yoga aide à lâcher prise, donne un nouveau souffle, une énergie, un nouveau regard sur soi-même et le monde qui nous entoure.
Mon souhait est de pouvoir partager mes connaissances, acquises au cours des nombreux séjours en Inde et ailleurs, des différentes formations et techniques acquises depuis 11 ans afin que mes élèves puissent à leur tour goûter à la joie et au bien-être que le Yoga dans son ensemble procure. Il ne suffit que d’un premier pas sur le tapis pour voir sa vie changer, alors, venez ! ”
Delphine