Formation Yin Yoga
& les 5 éléments
FORMATION 50H
3,4,5 OCTOBRE et 22-23 NOVEMBRE 2025 . PARIS
Pour qui et pourquoi cette formation ?
3-4-5 Octobre et 22-23 Novembre 2025 + 5 ateliers en ligne tous les Mardis de Septembre 19h15-20h30 (replay possible)
Pour ceux qui veulent passer le cap et se former pour enseigner le Yin Yoga à leur tour, j’organise des formations de professeurs de Yin Yoga en France.
Si votre but n’est pas forcément d’enseigner mais que vous ressentez le désir de consacrer du temps au Yoga afin de développer vos connaissances et votre pratique personnelle du Yin, cette formation est aussi pour vous !
Des cours pratiques et théoriques sur le Yin Yoga pour explorer, étudier, partager, comprendre et aller chercher cette ressource que vous avez en vous et enseigner à votre tour les bienfaits du Yin Yoga. Au delà de l’aspect uniquement physique avec la pratique essentielle des Asanas (postures) deux fois par jour, j’apporte une grande importance à la partie théorique du Yin Yoga.
Nous étudierons les Origines et la Philosophie derrière le Yin Yoga, des notions d’Anatomie sur le fascia, les tissus conjonctifs et articulations sollicités afin que vous ayez une meilleure connaissance du corps humains, ses possibilités mais aussi ces zones sensibles pour tenir des cours en toute sécurité pour vos élèves.
Nous aborderons la Méditation et le Pranayama avec Aman, professeur de Hatha Yoga, Pranayama et praticien d'acupression Indienne et massage, vous permettant ainsi de goûter aux joies d’apaisement et de connexion à soi qu’ils procurent et le transmettre pendant vos cours.
Deux heures par jour seront consacrées à l’étude des 5 Éléments et les méridiens selon la médecine traditionnelle chinoise avec Paolo Malvarosa, acupuncteur et enseignant de Kundalini Yoga mais également danseur et agrégé de philosophie. Auprès de maîtres japonais, dans les années 80, il s’est imprégné de l’art du Shiatsu et du Zen.
Nous apprendrons comment construire un cours et bien accompagner vos élèves pour les aider à comprendre chaque posture sans se faire mal et aller plus loin s’ils sont prêts.
À la fin de la formation, vous obtiendrez un certificat de Yin Yoga pour pouvoir l’enseigner à votre tour partout dans le monde pour ceux ayant déjà obtenu un certificat de professeur de yoga de 200 heures minimum. Pour les participants de la formation n’étant pas déjà professeurs de yoga, cette semaine sera pour améliorer votre pratique et vos connaissances personnelles. Si vous souhaitez faire la formation 200 heures avec moi, demandez-moi les prochaines dates.
Programme quotidien
8h00 • 9h00 Pranayama
9h00 • 10h15 Pratique de Yin
10h15-10h30 Pause thé
10h30 • 12h30 Méthodologie et études des postures
12h30 • 13h30 Pause déjeuner
13h30 • 15h30 Les 5 Éléments et les méridiens selon la médecine traditionnelle Chinoise
15h30 • 15h45 Pause thé
15h45 • 17h00 Pratique du soir
17h00 • 18h00 Méditation
Une salle lumineuse et calme au cœur du Marais à Paris.
Le Lieu
Nous nous retrouverons chaque jour dans cette belle salle de yoga au cœur du Marais qui a une petite cuisine et salle de repos à côté pour les pauses thé et déjeuner si besoin.
Les thé sont fournis par nos soins mais pas les repas de mi-journée. IL y a un grand choix de restaurants et boulangeries dans le quartier avec des options végétariennes et équilibrés pour ceux qui le souhaitent.
Il y aura la possibilité de réserver un soin pour la fin de journée sur place dans la salle thérapeutique adjacente au shala, de l'acupression Indienne, un massage du corps deep tissue ou un massage Japonais du visage Kobido.
Comment s’inscrire ?
Il vous suffit de nous contacter via le formulaire de contact ou par email en nous précisant à quelle formation/ stage vous souhaitez participer. Une fois que nous le recevons et l'examinons, nous vous enverrons une fiche d'inscirption à remplir et les modalités de paiement des arrhes de 400€ (non remboursables) par email pour confirmer votre inscription.
Le montant de la caution sera-t-il déduit du montant total de la formation ?
Oui bien sûr.
Quand dois-je payer le montant restant ?
Le reste sera à payer sur place le jour de votre arrivée. Si vous souhaitez faire le paiement restant par virement bancaire, il devra être reçu sur notre compte une semaine avant le début de la formation.
Comment arriver au lieu de la formation ?
Métro
Le plus simple est de venir en transports en commun, le métro le plus proche est Rambuteau (ligne 11), le RER B et D arrêt Châtelet ne sont qu'à quelques minutes à pied.
Voiture
Le centre où nous animons cette formation se trouve rue Quincampoix dans le Marais. Il y a un parking privé devant le centre Pompidou juste à côté.
Qu’est-il compris dans le prix de la formation ?
Tous les cours pratiques et théoriques, les thés à volonté, le certificat de Yin Yoga si vous terminez avec succès la formation.
Qu’est-il non compris dans le prix ?
N’est pas compris dans le prix : le transport jusqu’au lieu du stage (train, voiture…), les soins en option (acupression, massage...).
Questions/Réponses
1. Votre place est réservée une fois un dépôt de garantie de 400€.
Le solde est payable au moins 2 semaines avant votre arrivée. Si ce paiement n’est pas effectué à temps, votre place peut être donnée à un autre participant. Possibilité de payer en 3 fois sur demande.
Dépôt de garantie : le dépôt de garantie est non remboursable, non échangeable
2. Dans le cas où des professeurs annulent, qu’il n’y a pas assez de participants ou tout autre situation qui est hors de notre contrôle, certains cours ou stage pourraient être reportés ou annulés. Nous nous réservons le droit de changer le programme, cours ou enseignants. Des alternatives de même qualité seront prévues dans la mesure du possible. Nous vous conseillons de prendre une assurance voyage au cas où vous devriez annulez votre séjour pour des raisons imprévisibles, nous n’en serons pas tenus responsables, ni les coûts qui pourraient s’en suivre.
3. Si nous décidons de faire un rabais sur le prix de certains participants ou un prix de dernière minute, cela n’affecte en rien le prix que vous avez payé, aucun rabais ou changement de prix ne sera fait.
4. Nous ne sommes pas tenus responsables pour toute perte, vol ou maladie qui pourrait arriver pendant votre séjour. Notre nourriture est végétarienne et saine mais il tient à chacun de faire attention, l’estomac ayant parfois besoin d’un temps d’adaptation à une nouvelle nourriture.
5. Cette formation est intense et demande une vraie motivation de votre part. Qu’elle soit pour devenir enseignant ou pour enrichir votre pratique et connaissance personnelle, il est impératif que vous assistiez à tous les cours et respectiez les professeurs, les règles de l’école et ses horaires afin de pouvoir être éligible au diplôme. Merci de dire à chaque enseignant de yoga si vous avez une blessure ancienne ou un problème de santé qui est utile à notre connaissance. Si vous vous sentez mal ou êtes trop fatigué ou malade, nous vous suggérons d’arrêter le cours et de vous reposer.