FORMATION YOGA 200H
Devenir prof de yoga
Pour qui et pourquoi ?
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Pour ceux qui veulent passer le cap et se former pour enseigner le Yoga à leur tour, j’organise des formations de professeurs de Yoga 200h avec une équipe de d’enseignants qualifiés plusieurs fois dans l’année.
Si votre but n’est pas forcément d’enseigner mais que vous ressentez le désir de consacrer du temps au Yoga afin de développer vos connaissances et votre pratique personnelle, cette formation est aussi pour vous !
21 jours intenses de cours et de pratique du Yoga dans son ensemble pour explorer, étudier, partager, comprendre et aller chercher cette ressource que vous avez en vous et enseigner à votre tour les bienfaits du Yoga.
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DATES DES PROCHAINES SESSIONS
7 au 27 janvier 2024
4 au 24 février 2024
7 au 27 mars 2024
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Notre but est de vous montrer comment le Yoga peut changer votre vie comme elle a changé les nôtres et vous apporter toutes les clés pour devenir un professeur attentif et inspirant pour vos futurs élèves.
Au-delà de l’aspect uniquement physique avec la pratique essentielle des Asanas (postures) deux fois par jour, notre école apporte une grande importance à la partie théorique du Yoga.
A ces fins, nous enseignons la Philosophie du Yoga telle quelle a été écrite il y a plusieurs milliers d’années (Yoga Sutras), l’Anatomie afin que vous ayez une meilleure connaissance du corps humains, ses possibilités mais aussi ces zones sensibles pour tenir des cours en toute sécurité pour vos élèves. Nous étudions en détail le «Pranayama», (techniques de respiration), selon nous essentielles à la pratique et l’enseignement du Yoga. Nous vous apprenons comment construire un cours dans son ensemble pendant les leçons de Méthodologie et comment bien Ajuster et Aligner vos élèves pour les aider à comprendre chaque posture sans se faire mal et aller plus loin s’ils sont prêts.
Nous abordons la Méditation et le Chant de Mantras pour la partie plus spirituelle de la formation, vous permettant ainsi de goûter aux joies d’apaisement et de connexion à soi qu’ils procurent et le transmettre pendant vos cours.
A la fin de la formation et après avoir passé les examens de fin de cycle avec succès, vous obtiendrez un diplôme certifié par Yoga Alliance, reconnu dans le monde entier.
IMPORTANT : Cette formation est intense et demande une vraie motivation de votre part. Qu’elle soit pour devenir enseignant ou pour enrichir votre pratique et connaissance personnelle, il est impératif que vous assistiez à tous les cours et respectiez les professeurs, les règles de l’école et ses horaires afin de pouvoir être éligible au diplôme de professeur.
Programme quotidien*
7h00 • 8h00 Pranayama et Kriyas (techniques de respiration et nettoyage interne)
8h00 • 9h30 Hatha yoga ou Vinyasa yoga
9h30 • 10h30 Petit déjeuner
10h30 • 12h Anatomie ou Philosophie
12h15 • 13h Karma Yoga
13h00 • 15h00 Déjeuner
15h00 • 16h30 Alignement et Ajustement ou Art d’enseigner
16h45 • 18h30 Hatha yoga ou Vinyasa yoga
18h00 • 19h00 Méditation ou Chant de mantras
19h30 Dîner
*Du lundi au vendredi, samedi est une demi journée, dimanche est congé.
Le programme quotidien pourrait changer occasionnellement
Le Lieu
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L’Inde étant le lieu de naissance du Yoga, il n’y a pour moi pas meilleur endroit pour s’y plonger pleinement. Alors que l’approche Occidentale du Yoga l’assimile trop souvent à un sport, l’Inde a su garder l’authenticité de cette pratique ancienne de 5000 ans et la transmettre de générations à générations.
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Goa est un haut lieu touristique en Inde grâce à ses innombrables plages ornées de cocotiers, son ambiance décontractée et amicale. Arambol est la plage la plus prisée du Nord de Goa, offrant de vastes activités, formations et ateliers de yoga, méditation, danse, développement personnel, soins thérapeutiques, concerts, spectacles. Arambol réuni une communauté d’Occidentaux venus des quatre coins du monde.
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Le lieu où se déroule nos stages de yoga est sur la plage, il est composé de 12 éco-cabanes confortables en bois avec leur salle de bain privée. La salle de yoga où se déroulent tous les cours est sur place ainsi que le restaurant qui sert les 3 repas végétariens incluent dans le prix du stage. Cela permet un plus grand confort tout en ayant le luxe de pouvoir profiter de la plage pendant les moments libres.
Les repas
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Trois repas végétariens vous seront servis du lundi matin au samedi soir inclus. Les repas sont préparés sur place par notre cuisinier qui sait allier les saveurs Indiennes (goûteux mais pas trop épicé pour les papilles sensibles !) et une alimentation équilibrée pour que vous soyez en forme pendant votre stage avec nous. Le petit déjeuner est servi à 9h30 après la pratique du matin, le déjeuner à 13h et le dîner à 19h30.
Formule épurée à 950€
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Tous les cours
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Le manuel
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Le tee-shirt de l’école
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Pour les conversions monétaires, consultez www.xe.com
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Questions/Réponses
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Comment s’inscrire ?
Il vous suffit de nous contacter pour remplir le formulaire d’inscription. Une fois que nous le recevons et l'examinons, nous vous enverrons les modalités de paiement de caution de 600€ pour les formations de profs par email pour confirmer votre inscription.
Le montant de la caution sera-t-il déduit du montant total de la formation ?
Oui bien sûr.
Quand dois-je payer le montant restant ?
Le reste sera à payer sur place le jour de votre arrivée en Roupies, Dollars ou Euros. Si vous souhaitez faire le paiement restant par virement bancaire, il devra être reçu sur notre compte une semaine avant le début de la formation. Pour une solution rapide, vous pouvez également payer par Paypal (en incluant les frais de transfert).
Qu’est-il compris dans le prix de la formation ?
Selon la formule que vous avez choisi (lien vers les formules) vous aurez au minimum les cours de la formation, le manuel et le tee-shirt de l’école, taxi aller depuis l’aéroport de Goa à votre arrivée, accès illimité à de l’eau filtrée froide ou chaude, wifi, un casier sécurisé, papier toilette, draps et serviette. Si vous choisissez les options avec le logement et les repas sur place (fortement recommandé), ceux-ci seront bien sûr inclus dans le montant que vous payez.
Dois-je être végétarien ?
Oui, nous demandons à nos élèves de respecter le régime végétarien pendant ces 26 jours de formation, cela fait partie de la philosophie du Yoga.
Qu’est-il non compris dans le prix ?
Ne sont pas compris dans le prix : billet d’avion, frais de visa, assurance voyage, dépenses personnelles, repas pendant le week-end (du samedi midi au dimanche soir inclus), les consommations extras hors menu des 3 repas prévus par jour.
Combien de temps faut-il pour arriver à Arambol depuis l’aéroport de Dabolim Goa en taxi ?
Il faut prévoir environ 1h30 pour ce trajet, selon la circulation.
Ai-je besoin d’un visa pour venir en Inde ?
Oui, vous devez vous procurez un visa de tourisme dont les démarches se font sur le site de VFS. Pensez à avoir un passeport valable 6 mois après votre date de séjour en Inde et de faire votre demande suffisamment à l’avance pour recevoir votre visa à temps.
Combien d’élèves participent à la formation ?
Nous prenons un maximum de 10 élèves par formation afin de leur donner toute notre attention.
Quand dois-je arriver avant la formation et repartir après celle-ci ?
Nous vous conseillons d’arriver au moins un jour avant le début de la formation. Vous pouvez repartir dès le jour même de la fin si vous devez ou repartir le lendemain. Si vous souhaitez arriver plus tôt et/ou partir plus tard que les nuits prévues, vous devez nous en informer suffisamment à l’avance pour que nous vous réservions ces nuitées supplémentaires. Vous serez facturé le prix de la chambre correspondant à la saison.
Je ne suis pas souple/je suis débutant en Yoga/je ne connais pas bien les postures, puis-je participer à la formation ?
Oui bien sûr vous pouvez ! Cette formation sera le moyen idéal pour travailler sur votre souplesse et vous plonger dans le Yoga, même si vous n’en n’avez jamais fait. Notre équipe de professeurs vous accompagne pour vos permettre de progresser et apprendre toutes les clés pour enseigner.
Que se passe-t-il si je ne participe pas à tous les cours ?
Selon les règles de Yoga Alliance, vous devez impérativement assister à TOUS les cours de la formation pour être éligible au diplôme délivré par l’école. Dans le cas où un incident majeur arrivait et vous empêchait de suivre la formation, nous déciderons en fonction de chaque cas les mesures à prendre. Le montant de la formation n’étant en aucun cas remboursable, nous recommandons à chaque participant de prendre cette formation au sérieux.
Quel type de certificat j’aurai à la fin de la formation ?
À la fin de la formation et si vous passez les examens avec succès, l’école vous délivre un certificat de professeur de yoga 200 heures reconnu par Yoga Alliance. Cela vous permettra de pouvoir enseigner partout dans le monde.
Je ne suis pas prêt(e) ou pas le temps pour m’engager dans une formation d’un mois, avez-vous une autre option à me proposer pour commencer ?
Oui, vous pouvez vous joindre à nous pour la 1ère semaine de chaque formation sous un format plus léger de retraite de yoga avec la moitié des cours et plus de temps libre pour profiter de la plage et vaquer à vos activités tout en faisant du yoga avec nos professeurs qualifiés plusieurs heures par jour > plus d’infos sur les retraites
J’ai un problème de santé ou une blessure, puis-je participer à la formation ?
Oui, tout à fait mais vous devez nous en informez au moment de votre inscription.
Que dois-je apporter ?
• Gourde
• Vêtements confortables de yoga
• Vêtements de plage et pour le soir
• Lampe de poche ou frontale
• Serviette de bain
• Une tenue complètement blanche
• Une paire de tongs
• Une paire de baskets
• Lunettes de soleil
• Maillot de bain
• Boules Quiès
• Assurance voyage
• 1 photocopie de votre passeport et votre visa Indien
• 2 photos d’identité
• Un peu de liquide (au moins 100€)
Termes et conditions des formations
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1. Votre place est réservée une fois un dépôt de garantie de 30%.
Le solde de 30% est payable au moins 2 semaines avant votre arrivée. Si ce paiement n’est pas effectué à temps, votre place peut être donnée à un autre participant
2. Règles d’annulation

Dépôt de garantie : le dépôt de garantie est non remboursable, non échangeable
Solde : Pour une place payée en totalité et annulée, voici les conditions :
• Au-delà de 8 semaines avant le début du stage/formation : 100% remboursé
• 4 à 8 semaines avant le début du stage/formation : 50% remboursé moins le dépôt de garantie
• 4 semaines avant le début du stage/formation : Aucun remboursement
3. Dans le cas où des professeurs annulent, qu’il n’y a pas assez de participants ou tout autre situation qui est hors de notre contrôle, certains cours ou stage pourraient être reportés ou annulés. Nous nous réservons le droit de changer le programme, cours ou enseignants. Des alternatives de même qualité seront prévues dans la mesure du possible. Nous vous conseillons de prendre une assurance voyage au cas où vous devriez annulez votre séjour pour des raisons imprévisibles, nous n’en serons pas tenus responsables, ni les coûts qui pourraient s’en suivre.
4. Si vous nous avez demandé de réserver un taxi qui vient vous chercher à l’aéroport de Goa Dabolim, celui-ci vous amènera à Arambol. Si vous arrivez avec plus d’une heure du retard, un supplément sera facturé. Si vous ne prenez pas ce taxi réservé et envoyé pour vous à l’aéroport, vous devrez le payer malgré tout.
5. Si nous décidons de faire un rabais sur le prix de certains participants ou un prix de dernière minute, cela n’affecte en rien le prix que vous avez payé, aucun rabais ou changement de prix ne sera fait.
6. Nous ne sommes pas tenus responsables pour toute perte, vol ou maladie qui pourrait arriver pendant votre séjour. Notre nourriture est propre et saine mais il tient à chacun de faire attention où et ce qu’il mange, l’estomac ayant parfois besoin d’un temps d’adaptation à une nouvelle nourriture. Nous recommandons à nos élèves de prendre une assurance voyage pour couvrir les frais éventuels de vol, traitement ou rapatriement.
7. Merci de dire à chaque enseignant de yoga si vous avez une blessure ancienne ou un problème de santé qui est utile à notre connaissance et de nous dire si vous trouvez le cours trop difficile pour vous. Si vous vous sentez mal ou êtes trop fatigué ou malade, nous vous suggérons d’arrêter le cours et de vous reposer.