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Formation Yin Yoga
& les 5 éléments

12 au 18 avril 2025 | Saint-Malo, Britany

FORMATION 50H

For Teachers and Practitioners

Open to both those wanting to teach and individuals looking to deepen their practice.

Expert Instructors

Led by Delphine, with guest teachers specialized in Pranayama, Traditional Chinese Medicine, and Shiatsu.

Focus on Anatomy & Safety

Deep dive into fascia, connective tissues, and joints for safe practice.

Integration of 5 Elements & Meridians

This Yin Yoga training integrates Traditional Chinese Medicine (TCM) by focusing on the Five Elements (Wood, Fire, Earth, Metal, Water) and Meridian Energy Pathways to enhance energy flow, balance emotions, and promote healing. Daily expert-led sessions teach how to apply these principles in practice and teaching, making this a unique fusion of yoga and energy healing. 

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Dans un cadre magnifique avec des hôtes et une cuisinière super. Le contenu de la formation était complet. Des apports théoriques en médecine traditionnelle chinoise, une pratique bi quotidienne variée avec des playlist très sympas !!! J’ai également beaucoup apprécié la personnalité de Delphine et sa manière de nous transmettre ses connaissances. Un mélange de rigueur, de douceur et une belle écoute envers ses élèves. On a même eu droit à une petite surprise ... une soirée cercle de femmes fort surprenante pour moi qui n’avait jamais eu l’occasion de participer à ce genre de réunion.

Laurie Gomez

Enjoy traditional Breton living joined with sustainability

The place consists of 6 bedrooms and 4 bathrooms. Located in Brittany, not far from Saint-Malo, it is the perfect retreat for a peaceful stay to reconnect and nourish both body and mind. Residing in a place that breathes through the natural materials that shape it allows one to feel in harmony with their human nature.
 

The walls of the house are made of traditional Breton stone and have been renovated with raw earth, ensuring the building can breathe and reducing its energy impact.

Les repas

 

Les repas pendant la formation sont végétariens et ayurvédiques, ils seront servis du samedi soir au vendredi matin inclus. Les repas sont cuisinés avec amour par notre charmante hôte qui concocte une alimentation équilibrée et variée à base de produits frais, locaux et bio pour que vous soyez en forme et ressourcez. Thé et fruits secs avant la pratique du matin.

Programme quotidien

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7h45
Eau tiède citronnée

8h00 • 10h15
Pratique du matin

10h30
Brunch

11h30 • 13h30
Méthodologie et études des postures

13h30 • 14h30
Pause thé

14h30 • 16h30
Les 5 Éléments et les méridiens selon la médecine traditionnelle Chinoise

17h00 • 19h00
Pratique du soir

20h00
Dîner

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À PROPOS

Delphine

Votre professeur et formatrice de yoga

Delphine Martin-Michaud a commencé à pratiquer le yoga en 2005 à Paris avec les cours de Vinyasa de Mika de Brito et des cours plus traditionnels de Hatha yoga et Sivananda. 
En 2012, elle part en Inde pour assister à une formation de 200 heures dans une école multi-style certifiée Yoga Alliance ...

Our Services

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Formule classique

1598€

  • Tous les cours (650€)

  • Le manuel Yin yoga et les 5 Eléments

  • Le logement en chambre partagée en pension compète (158€ x 6 nuits=948€)

  • Tous les repas végétariens (thé, brunch, dîner)

Formule confort

1850€

  • Tous les cours (650€)

  • Le manuel Yin yoga et les 5 Eléments

  • Le logement en chambre privée en pension compète (200€ x 6 nuits=1200€)

  • Tous les repas végétariens (thé, brunch, dîner)

Questions/Réponses

 

Comment s’inscrire ?
Il vous suffit de nous contacter via le formulaire de contact ou par email en nous précisant à quelle formation/ stage vous souhaitez participer. Une fois que nous le recevons et l'examinons, nous vous enverrons une fiche d'inscirption à remplir et les modalités de paiement des arrhes de 650€ (non remboursables) par email pour confirmer votre inscription.
 
Le montant de la caution sera-t-il déduit du montant total de la formation ?
Oui bien sûr.

Quand dois-je payer le montant restant ?
Le reste sera à payer sur place le jour de votre arrivée. Si vous souhaitez faire le paiement restant par virement bancaire, il devra être reçu sur notre compte une semaine avant le début de la formation.

Comment arriver au lieu de la formation
?

Voiture
4h15 depuis Paris
3h depuis Brest
2h45 depuis La Mans
2h depuis Nantes
50min depuis Rennes
45min depuis St Malo

Train Arrivée à la gare de Combourg ou Dol de Bretagne, 15min de liaison en voiture. Possibilité de commander un taxi ou d'organiser une navette en regroupant les arrivées.

Qu’est-il compris dans le prix de la formation ?
Le logement pour les 6 nuits, tous les cours pratiques et théoriques, les repas, le certificat de Yin Yoga si vous terminez avec succès la formation.


Qu’est-il non compris dans le prix ?

N’est pas compris dans le prix : le transport jusqu’au lieu du stage (train, voiture…), les soins en option (acupression, réflexologie).


Dois-je être végétarien pendant le séjour ?
Oui, nous demandons à nos élèves de respecter le régime végétarien pendant ces quelques jours de formation, cela fait partie du principe yogique ahimsa (=non-violence) et de la philosophie de l’école. C’est aussi une belle opportunité pour vous d’essayer et de manger autrement et de voir les effets bénéfiques sur votre corps et votre mental.

 

Retreat details

Details

Date: 12 au 18 avril 2025

Place: ​near to Saint-Malo, Brittany

Contact

Delphine

Phone No.:

Email: 

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