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Retraite en Dordogne > Élodie

Élodie

« Ce que j’aime dans ce stage, (ça fait plusieurs fois que je le fais, donc on peut dire que je l’aime beaucoup) c’est plusieurs choses : déjà j’adore les cours de Delphine, ce sont ses cours qui m’ont fait découvrir le yoga, donc c’est des cours de Vinyasa le matin que je trouve vraiment chouette parce que ça me permet de me mettre en forme et c’est ça qui m’a donné envie de continuer le yoga chez moi. Et j’aime beaucoup aussi les cours du soir qui sont des cours de Yin Yoga, parce que dans ces cours, ça nous permet de nous installer dans les postures et de nous détendre.
Ce qui est chouette aussi, c’est qu’on a deux professeurs complètement différents, les cours d’Aman m’ont permis de découvrir pas mal de méditation, et notamment la Kundalini qui a changé ma vie.
C’est vraiment bien d’avoir cette complémentarité pour pouvoir découvrir des choses vraiment différentes sur l’espace d’une semaine. »



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